Pro dan Kontra dari Diet Vegan

Apakah Anda seorang vegetarian atau jika Anda sedang mempertimbangkan untuk menjadi vegetarian, Anda disarankan untuk membaca teks berikut.Biarlah jelas bahwa dengan artikel ini saya tidak memposisikan diri saya menentang atau mendukung vegetarianisme, apalagi ingin menaburkan kontroversi; Saya hanya mengandalkan bukti ilmiah murni. Pro dan kontra dari diet veganVegetarianisme tidak hanya sekedar iseng saja dewasa ini: ia […]

Tips merawat kulit bayi

Kemungkinan bayi menjadi remaja yang sehat dan orang dewasa akan sangat tergantung pada cara kitamendidik, melindungi, dan memenuhi kebutuhan paling utama mereka. Berikut adalah beberapa tips untuk merawat bayi Anda. MakananMenyusui lebih dari sekadar pilihan: itu adalah keputusan penting yang akan berdampak besar pada kesehatan bayi Anda. Terlepas dari waktu, Anda dapat melakukannya, rekomendasi dari Organisasi Kesehatan […]

Apa yang harus dilakukan dengan bayi yang baru lahir?

Merawat bayi yang baru lahir 24 jam sehari dapat mengubah hidup Anda terbalik. Gunakan strategi praktis ini untuk mengelola stres baru dalam hidup Anda.Bayi yang baru lahir dapat membawa pusaran aktivitas dan emosi ke dalam hidup Anda – dan juga banyak stres dan kelelahan. Apakah Anda orang tua pertama kali atau sudah memiliki pengalaman, tetap ikuti 10 […]

5 cara menuju gaya hidup sehat

Dengan kecenderungan nutrisi yang baik dan gerakan fisik hari demi hari, Anda akan berada di jalan menuju kehidupan yang sehat. Sederhana untuk dinyatakan, namun terkadang tidak sesederhana itu! Cara hidup kita yang sibuk dapat menjadi tantangan bagi kesejahteraan keluarga kita. Balapan ke dan dari sekolah dan bekerja dapat menjadikannya waktu yang sulit untuk menjadi dinamis secara fisik. Kita […]

Cara Menurunkan Berat Badan dengan cepat dalam 2 minggu

Cara Menurunkan Berat Badan dengan cepat dalam 2 minggu 1. Mulailah Hari dengan Air Lemon Buah lemon mengandung kalium yang berguna untuk meningkatkan massa otot. Dengan demikian, lemak jenuh dalam tubuh akan lebih mudah terbakar. Cara paling praktis untuk makan lemon adalah dengan memotong lemon menjadi dua bagian kemudian memeras buah ke dalam air dingin. Voila, kamu bisa […]

Cara meningkatkan daya ingat

Menurut ilmu pengetahuan modern, ada tiga cara cepat untuk meningkatkan jumlah memori dan meningkatkan kesehatan otak. Situs ini menulis untuk berbagi kepedulian Rose Gaez.Wartawan itu berbicara dengan seorang dokter medis Ifteharam Ahmed – ahli saraf dari Research Medical Center di Kansas City (AS). Ilmuwan memberikan tiga saran. Pemantauan rutin kadar kolesterolMempertahankan tingkat kolesterol dalam kisaran yang sehat […]

12 Tips Efektif untuk Tidak Mendapatkan Kembali Berat Badan yang Hilang

Setelah banyak pengorbanan Anda berhasil kehilangan pound (kilo) untuk cadangan. Bagaimana Anda bisa menghindari pemulihannya? Yang terbaik adalah mempertahankan program olahraga, tetapi pada saat yang sama melanjutkan kebiasaan makan yang mencegah pemulihan dari penurunan berat badan (atau bahkan menghasilkan lebih banyak!). Kami berbagi dengan Anda saran terbaik agar Anda mempertahankan berat badan ideal Anda tidak hanya selama beberapa […]

Tips untuk diet sehat

Minat untuk menjalani gaya hidup sehat, merawat makanan dan mengetahui apa yang kita makan tumbuh setiap hari. Orang masih ingin menurunkan berat badan tetapi tidak dengan mengorbankan kesehatan  dan jika menonton diet dan bertaruh pada diet sehat dan seimbang dalam jangka panjang.Tetapi bagaimana mereka bisa menurunkan berat badan dan makan dengan baik? Bagi Rubén Bravo, direktur Departemen Naturopati […]

10 Tips untuk Kesehatan Mental yang Baik

Untuk merayakan hari kesehatan mental, kami berbagi kiat untuk menjaga kesehatannya. ## Pada Hari Kesehatan Mental kita ingat pentingnya menjaga keseimbangan antara keadaan emosional dan psikologis. Untuk membantu mencapai keseimbangan ini, portal web In Good Health, bagikan kiat-kiat berikut.1. Menumbuhkan kepercayaan dengan menerima diri sendiri, untuk mengatasi kekuatan dan kelemahan mereka. 2. Menjaga diet seimbang, berolahraga dan tidur […]